Виявлення коронавіруса SARS-COV-2 методом ПЛР - 601,00 грн | Вакцинація від COVID-19

(044) 237-02-86

Контактний центр

Пн-пт: з 8:15 по 16:00

вул. Багговутівська, 1

м. Київ

 

В зимовий період особливо часто дають про себе знати запалення у суглобах.

КОКЛ  >  Новини   >  В зимовий період особливо часто дають про себе знати запалення у суглобах.

В зимовий період особливо часто дають про себе знати запалення у суглобах.

В зимовий період особливо часто дають про себе знати запалення у суглобах.
Причинами посилення болю взимку є:
•зниження атмосферного тиску;
•згущення рідини в суглобах;
•малорухливість.
Але основною причиною провокування проблеми є переохолодження, тому необхідно захиститися від морозів за допомогою теплого одягу та взуття.
Декілька порад, щоб захиститися від болю в суглобах:
•заняття спортом –це покращує кровообіг і зігріває тіло (вправи можуть бути легкими, наприклад, зробити зарядку вдома);
•правильне харчування – обов’язково має бути присутня їжа багата кальцієм і вітаміном D (молочні продукти, мигдаль, соя та тд.);
•тепло вдягатися;
•здоровий сон (потрібно давати організму відновлювати сили);
•гарний настрій – запорука здоров’я .
Та не варто покладатись на домашні засоби надто довго. Якщо біль не зникає або посилюється, необхідно звернутись до лікаря.
За необхідності, записатися на консультацію до лікаря-ревматолога Ви можете за номером телефону (044) 237 02 86 або ж написавши нам в чат на ФБ.