Що буде з організмом, якщо кожного дня їсти чорний шоколад
Чорний шоколад – це не просто ласощі, а маленький ритуал, що пахне какао і обіцяє хвилини насолоди. Їсти його щодня…
Чи може дефіцит вітаміну D бути причиною вашої депресії
Тьмяний настрій, коли навіть сонячний день здається сірим, а прості справи виснажують, може бути не просто відлунням стресу чи втоми.…
Антидепресанти та втрата волосся: приховані ризики
Коли густий потік пасом раптом перетворюється на тонку цівку, що ковзає по пальцях під час миття голови, серце стискається від…
Топ-5 важливих продуктів для жіночого здоровʼя
Морський бриз шепоче таємниці, коли хвилі накочуються на берег, а в глибині океану ховаються скарби, які годують не тільки тіло,…
Що таке синдром “сухого ока” та як його попередити
Синдром “сухого ока” – це не просто неприємне відчуття, коли очі ніби посипали піском після довгого дня за комп’ютером. Це…
Чи може менструація стати причиною мігрені: гормональні таємниці головного болю
Раптовий спалах болю в скронях, ніби хтось затягує невидиму мотузку навколо голови, часто приходить саме в ті дні, коли тіло…
Як приготувати корисний протизапальний коктейль на сніданок
Ранок, коли повітря ще свіже, а сонце ледь торкається вікон, – ідеальний час, щоб зарядити тіло коктейлем, який не лише…
Чому не діють антибіотики: приховані загрози та реальні причини
Температура підскакує до тридцяти дев’яти, горло нівелює кожен ковток чаю, а в голові пульсує думка про чергову пачку таблеток з…
Чому люди починають займатися спортом і кидають
Спорт уривається в життя, як свіжий вітер у задушливий день, обіцяючи енергію, здоров’я і навіть трохи магії у вигляді підтягнутого…
Як часто треба приймати душ
Шкіра, як полотно, на якому щодня малюються сліди нашого життя – пил міських вулиць, піт після прогулянки парком чи аромат…