Кінезітерапія при захворюваннях хребта та суглобів: користь руху
Біль у попереку, скутість у коліні чи шийний дискомфорт часто змушують людину обмежувати рух, сподіваючись, що спокій зніме навантаження. Проте…
Левана від чого допомагає насамперед при розладах сну різної етіології у дорослих — від гострого стресового безсоння до більш затяжних форм, коли нічні години перетворюються на безкінечне кружляння думок. Препарат, створений українською компанією ІнтерХім, діє як частковий селективний агоніст ГАМК-А-рецепторного комплексу й відрізняється здатністю підтримувати фізіологічну структуру сну.
На відміну від багатьох короткодіючих снодійних, Левана збільшує тривалість і повільнохвильової, і парадоксальної (REM) фази при збереженні звичайної кількості епізодів…
Сині очі: генетика, ілюзія світла та культурна магія
Синій відтінок райдужки виникає не через окремий пігмент, а завдяки розсіюванню світла в майже безмеланіновій стромі — той самий принцип,…
Дієта 1: повний гід зі столу Певзнера для шлунка
Дієта 1, або стіл №1 за класифікацією Мануїла Певзнера, залишається одним із найстійкіших інструментів гастроентерології для захисту слизової оболонки шлунка…
Дієта 5: повний гід зі столу Певзнера для печінки та жовчного міхура
Дієта 5 залишається одним із найвідоміших лікувальних раціонів для підтримки печінки, жовчного міхура та жовчовивідних шляхів у періоди ремісії хронічних…
Енергетичний вампір: ознаки, механізм і межі
Енергетичний вампір — побутова назва людини, після розмови з якою різко падають сили, настрій і ясність думок. Це не діагноз…
Звичайна ЕКГ чи Холтер (добовий моніторинг): у чому різниця та що вибрати?
Серце може поводитися непередбачувано: аритмія, перебої в роботі чи задишка часто виникають саме тоді, коли пацієнт не в лікарні. Щоб…
Сучасний підхід до діагностики нейроімунних порушень у Vivere Clinic
Нейроімунологічні та метаболічні порушення часто мають міждисциплінарний характер і не зводяться до ізольованої неврологічної патології. Клінічно це може проявлятися регресом…
Як зняти стрес без порожніх порад і самообману
Стрес рідко приходить як одна велика сцена. Частіше це дрібна тілесна сигналізація: щелепа стиснута ще зранку, дихання коротке, думки біжать…
Як вибрати дитячого лікаря: що насправді важливо для батьків
Молоді батьки часто потрапляють у пастку: обирають педіатра за порадами знайомих або першим-ліпшим відгуком в інтернеті. Але дитячий лікар —…