Як пропуск сніданків викликає депресію: глибокий зв’язок
Ранок. Будильник дзвенить, кава заварюється, а ти, поспішаючи, пропускаєш сніданок, хапаючи лише чашку еспресо. Знайомо? Ця звичка, здається, економить час, але чи замислювався ти, як вона впливає на твій настрій?…