Догляд за зубами та яснами є важливою частиною щоденної гігієни, яка допомагає зберегти здоров’я ротової порожнини, запобігти карієсу, захворюванням ясен та неприємному запаху з рота. Регулярне чищення зубів, використання ополіскувачів і зубної нитки знижує ризик утворення нальоту та каменю, що можуть призводити до серйозних стоматологічних проблем. Однак навіть ретельний домашній догляд не завжди є достатнім, адже з часом у важкодоступних місцях накопичується бактеріальний наліт.
Саме тому чистка зубів є необхідним доповненням до щоденних гігієнічних процедур. Вона дозволяє видалити зубний камінь, наліт та бактерії, що викликають запалення ясен. Процедура включає очищення зубів за допомогою ультразвукових технологій, повітряно-водяних струменів та спеціальних полірувальних паст. Таке очищення допомагає зберегти природний колір зубів, зменшити ризик розвитку пародонтозу та створює відчуття свіжості на тривалий період.
Залежно від стану ротової порожнини, стоматологи рекомендують проводити професійне чищення зубів кожні 3–6 місяців. Особливо це важливо для людей, які мають підвищену схильність до утворення зубного каменю, користуються ортодонтичними конструкціями або мають захворювання ясен.
Основні методи професійної чистки зубів
Існує кілька основних методів професійної чистки зубів, кожен із яких має свої особливості та підбирається відповідно до потреб пацієнта. Одним із найпоширеніших способів є ультразвукова чистка зубів. Вона дозволяє ефективно видалити зубний камінь та наліт без пошкодження емалі. Ультразвук руйнує відкладення за допомогою вібрації, після чого залишки вимиваються водою.
Метод Air Flow є ще однією ефективною технологією, яка використовується для полірування зубів і видалення поверхневих пігментних плям. Під дією струменя повітря, води та дрібнодисперсного порошку відбувається ретельне очищення емалі, що повертає зубам природну білизну. Цей метод підходить для людей з чутливими зубами, оскільки не викликає дискомфорту.
Для глибокого очищення ясенних кишень може застосовуватися методика лазерного чищення. Вона дозволяє знищити бактерії, які спричиняють запальні процеси, та сприяє регенерації тканин. Також використовується ручний скейлінг – метод механічного очищення за допомогою спеціальних стоматологічних інструментів.
Як доглядати за ротовою порожниною після гігієни зубів
Після процедури професійного чищення зубів важливо дотримуватися правильного догляду, щоб зберегти ефект максимально довго. Протягом перших годин після процедури не рекомендується вживати фарбуючі напої та продукти, такі як кава, чай або ягоди, адже емаль після полірування може бути більш сприйнятливою до пігментів.
Також варто використовувати зубну щітку з м’якою щетиною, яка не пошкоджуватиме ясна, та зубну пасту з фтором для зміцнення емалі. Регулярне використання зубної нитки допоможе запобігти повторному накопиченню нальоту між зубами, а ополіскувачі з антисептичними компонентами сприятимуть знищенню бактерій і підтриманню свіжості подиху.
Додатково варто приділяти увагу харчуванню: продукти, багаті на кальцій, фосфор і вітаміни, зміцнюють зуби та ясна. Наприклад, молочні продукти, горіхи та зелень містять корисні мінерали, необхідні для здоров’я ротової порожнини. Дотримання всіх рекомендацій дозволить зберегти гарну посмішку та уникнути серйозних стоматологічних проблем.