Сало в вакуумному пакеті лежить на дні коробки, поряд з пачкою енергетичних батончиків і жменею вологостійких серветок. Цей простий набір може стати рятівником у холодному окопі, де кожен шматочок домашнього тепла на вагу золота. Військові на передовій часто повторюють: державне забезпечення базове, а посилка від рідних – це той штрих, що робить день особливим. У 2026 році, коли ЗСУ отримують повне постачання форми та білизни від Міноборони, волонтерські посилки фокусуються на персональних речах, які рятують здоров’я та настрій.
Харчування, що тримає сили: від класики до снеків
Коли хлопці повертаються з чергової ротації, перше, про що запитують – “є сало?”. Цей продукт став легендою фронту: жирне, калорійне, не псується місяцями. Оберіть солоне чи копчене в пластикових контейнерах, без жиру, що витікає. Додайте горіхи – мигдаль чи волоські, вони дають енергію без зайвої ваги в рюкзаку. Сухофрукти, як курага чи родзинки, замінюють свіжі фрукти, а енергетичні батончики з протеїном (20-30 г на штуку) – ідеальний перекус під час патруля.
Не забувайте про солодке: шоколадні батончики в індивідуальних обгортках, фруктові чипси чи мед у маленьких пластикових баночках. Ці дрібниці перетворюються на розкіш, коли навколо лише сухпайки. Уявіть, як уночі в бліндажі відкривають пачку печива – і ось уже сміх лунає, ніби вдома за столом. За даними волонтерів, така їжа підвищує моральний дух на 30-40%, бо нагадує про нормальне життя.
- Сало чи шпик: 1-2 кг у вакуумі, нарізайте шматками для легкості поділу.
- Горіхи та сухофрукти: 500 г міксів, без шкаралупи, щоб не возитися.
- Батончики: 20-30 шт. з високим вмістом білка, перевірте термін до 2027.
- Консерви: тушонка, паштет чи риба в металевій банці без гострих країв.
- Напої: розчинна кава в стіках, чайні пакетики, сухі соки.
Перед списком зважте потреби підрозділу – іноді просять більше солодкого для свят. Після такої посилки бійці діляться фото в чатах, і це варте кожної гривні. А тепер перейдімо до того, без чого на фронті не обійтися – гігієни.
Гігієна в бруді та пилу: базовий набір рятівник
Пил від дронів осідає на все, вода – рідкість, а брудні руки ведуть до інфекцій. Вологі серветки – королі таких наборів, беріть антибактеріальні пачки по 100 шт., з алое для сухої шкіри. Зубна паста в тюбиках 50-100 мл, щітки з чохлами, мило у твердому вигляді чи гелі в маленьких флаконах. Додайте станки для гоління з лезами запасними – борода росте швидко, а чисте обличчя піднімає настрій.
Крем для рук з вологості чи вітаміном Е рятує від тріщин взимку, а дезодорант у стіку – від дискомфорту в тісних окопах. Жінки-бійці цінують тампони чи прокладки, гігієнічні рушники. Усе пакуйте в герметичні zip-пакети, щоб уникнути запахів. Ці речі здаються дрібницями, але без них день перетворюється на боротьбу з собою.
- Вологі серветки – 2-3 пачки, вологостійкі.
- Зубний набір – паста, щітка, нитка.
- Для гоління – станки, піна в аерозолі (без скла).
- Шампунь 2-в-1 – економить місце.
- Крем та бальзам для губ – проти морозу.
Такі набори зменшують ризик хвороб, бо чистота – перша лінія оборони. Тепер про одяг, де кожна пара шкарпеток – як нова пара ніг.
Одяг та екіпірування: тепло і комфорт на передовій
Шкарпетки – вічний хіт, беріть вовняні чи терморегулюючі, 5-10 пар у розмірі 42-45. Термобілизна верх і низ, рукавиці з дихаючої тканини, балаклави від вітру. У 2026 році держава закрила базову форму, тож акцент на термо – флісові кофти чи светри, компактні. Термокружки чи фляги з нержавійки тримають чай гарячим годинами, а каремати тонкі складаються в кишеню.
Ліхтарики налобні з USB-зарядкою, мультитули без гострих лез (щоб пройти пошту). Ці речі роблять службу зручнішою, ніби друг простягає руку допомоги. Ви не повірите, але нова пара рукавиць може врятувати пальці від обмороження.
Медична аптечка: на випадок “а раптом”
Пластирі, бинти стерильні, жарознижувальні – ібупрофен чи парацетамол по 20 табл. Антисептик хлоргексидин у флаконах 100 мл, активированний вугілля від їжі. Знеболювальне сильніше – за потребою підрозділу, але без рецептурних. Очні краплі від пилу, мазь від опіків. Така аптечка може стати lifesaver’ом, коли медик далеко.
| Засіб | Кількість | Чому обов’язково |
|---|---|---|
| Пластирі та бинти | 10-20 шт. | Для порізів від спорядження |
| Ібупрофен | 20 табл. | Біль у м’язах після ротації |
| Хлоргексидин | 100 мл | Дезінфекція ран |
| Вугілля | 20 табл. | Отруєння неякісною їжею |
Дані з сайтів tsn.ua та engage.org.ua. Перевіряйте терміни, пакуйте окремо від їжі.
Гаджети та електроніка: зв’язок з світом
Павербанки 10000-20000 mAh з сонячною панеллю заряджаються на сонці, навушники шумозаглушуючі для дзвінків додому. Флешки з фільмами чи музикою, зарядки USB-C множинні. Уникайте дорогих дронів – через волонтерів. Ці девайси скорочують самотність, бо подкаст чи серіал – пауза від реальності.
Підтримка морального духу: шматочок дому
Листи рукою написані, фото рідних, дитячі малюнки – це безцінне. Обереги, браслети з вишиванки, книга “Кобзар” чи детектив. Гральні карти, пазли маленькі, гумор у вигляді мемів на флешці. Такі речі нагадують, за що б’ються, і дають сили йти далі. Додайте записки: “Тримайся, ми чекаємо”.
Що категорично уникати: типові помилки
Типові помилки волонтерів
Перша – швидкопсучі продукти: ковбаси, сир, свіжі овочі псуються за дні. Друга – скло: банки з медом чи варенням розбиваються в дорозі. Третя – алкоголь чи цигарки: заборонено поштою, шкодить здоров’ю. Четверта – надмір ваги: понад 30 кг не беруть. П’ята – без узгодження: надішліть зайве, і воно просто лежатиме.
- Алкоголь, наркотики – суворо ні.
- Скляна тара – розіб’ється.
- Гострі ножі – конфіскація.
- Прострочка – отруєння.
Уникайте, і посилка дійде без проблем. Ці помилки коштували тисячам кілограмів допомоги.
Упаковка та відправка: щоб дійшло без втрат
Міцна картонна коробка, заповніть порожнечі пухирчастою плівкою чи газетами. Захистіть від вологи – пакети з zip. Маркуйте великими літерами: “ДОПОМОГА ЗСУ, підрозділ [назва], отримувач [ПІБ]”. У 2026 Нова Пошта та Укрпошта дають пільги: 1 грн для військових через Армія+, безкоштовно для волонтерів. Узгодьте з чатом підрозділу, трекайте онлайн.
Додайте свій лист зверху – хай першим знайде тепло слів. Така посилка не просто речі, а місток між фронтом і тилом, що тримає всіх разом.