Як правильно робити укол у сідницю: покрокова інструкція

Укол у сідницю (внутрішньом’язовий) — одна з найпоширеніших процедур у медичній практиці, яка дозволяє швидко доставити ліки в організм. Хоча це здається простим, неправильна техніка може спричинити біль, ускладнення чи навіть інфекцію. У цій статті ми детально розберемо, як правильно робити укол у сідницю, щоб процедура була безпечною, ефективною та максимально комфортною. Від підготовки до вибору місця ін’єкції — ми охопимо всі нюанси, щоб ви могли виконати укол із впевненістю, навіть якщо робите це вперше.

Чому уколи роблять саме в сідницю?

Сідничний м’яз (gluteus maximus) ідеально підходить для внутрішньом’язових ін’єкцій з кількох причин:

• Великий об’єм м’язової тканини. Це дозволяє вводити до 5 мл розчину без ризику пошкодження нервів чи судин.
• Швидке всмоктування ліків. М’язи мають хороше кровопостачання, що забезпечує швидку дію препарату.
• Мінімальний ризик ускладнень. У сідничній ділянці мало великих нервів і судин, якщо вибрати правильне місце для уколу.

Однак неправильна техніка може призвести до болю, гематом, абсцесів чи навіть пошкодження сідничного нерва. Тож давайте розберемо, як зробити укол безпечно.

Підготовка до процедури

Перед тим, як зробити укол, потрібно ретельно підготуватися, щоб мінімізувати ризики інфекції та забезпечити комфорт для людини, якій вводять препарат.

Крок 1: Зберіть необхідні матеріали

Для процедури вам знадобляться:

• Шприц із голкою. Для дорослих зазвичай використовують шприц на 2–5 мл із голкою довжиною 40–60 мм (залежно від товщини підшкірного жиру). Для дітей — шприц на 1–2 мл із коротшою голкою (25–30 мм).
• Препарат. Переконайтеся, що це правильний препарат, прописаний лікарем, із не закінченим терміном придатності.
• Спиртові серветки або ватні диски зі спиртом (70%). Для дезінфекції шкіри та рук.
• Стерильні рукавички. Для дотримання стерильності.
• Контейнер для утилізації голки. Щоб безпечно позбутися використаних матеріалів.

Порада. Перевірте цілісність упаковки шприца та ампули. Якщо є пошкодження, не використовуйте їх.

Крок 2: Підготуйте робоче місце

Виберіть чисту, добре освітлену поверхню. Покладіть усі матеріали так, щоб вони були під рукою. Вимийте руки з милом протягом 20–30 секунд, висушіть і надіньте стерильні рукавички.

Крок 3: Підготуйте препарат

1. Прочитайте інструкцію до ліків. Деякі препарати потрібно розводити (наприклад, порошок із розчинником).
2. Протріть шийку ампули спиртовою серветкою, надломіть її (за потреби надріжте спеціальною пилкою) і наберіть препарат у шприц.
3. Якщо використовуєте флакон, протріть гумову кришку спиртом, введіть голку та наберіть потрібну дозу.
4. Витісніть повітря зі шприца, тримаючи його голкою догори, і злегка натисніть на поршень, доки не з’явиться крапля рідини.

Порада. Якщо препарат олійний (наприклад, прогестерон), підігрійте ампулу в теплій воді (до 37 °C), щоб полегшити введення.

Крок 4: Підготуйте людину

Поясніть процедуру, щоб зменшити тривогу. Попросіть людину лягти на живіт або на бік, розслабивши сідничний м’яз. Напружені м’язи ускладнюють введення голки та збільшують біль.

Як вибрати місце для уколу?

Правильний вибір місця ін’єкції — ключ до безпечного уколу. Сідничний м’яз умовно ділять на чотири квадранти, і укол роблять у верхньозовнішній квадрант, щоб уникнути пошкодження сідничного нерва чи великих судин.

1. Знайдіть орієнтири. Уявно проведіть дві лінії: одну вертикально від гребеня клубової кістки до середини сідниці, другу — горизонтально через центр сідниці. Місце уколу — у верхньозовнішньому квадранті, ближче до верхнього зовнішнього кута.
2. Альтернативний метод. Покладіть долоню на тазостегновий суглоб так, щоб вказівний палець торкався гребеня клубової кістки, а великий — основи сідниці. Місце уколу — у V-подібному просторі між пальцями.
3. Перевірте ділянку. Шкіра має бути чистою, без почервонінь, набряків чи ущільнень від попередніх уколів.

Порада. Якщо потрібен курс ін’єкцій, чергуйте сідниці (наприклад, правий день — права, лівий — ліва), щоб уникнути ущільнень.

Техніка виконання уколу

Коли місце вибрано, а підготовка завершена, настав час зробити укол. Дотримуйтесь цієї покрокової інструкції:

1. Дезінфікуйте шкіру. Протріть місце ін’єкції спиртовою серветкою круговими рухами від центру назовні. Дайте спирту висохнути (10–15 секунд), щоб уникнути печіння.
2. Натягніть шкіру. Великим і вказівним пальцями злегка натягніть шкіру в місці уколу, щоб полегшити введення голки. Для худорлявих людей або дітей можна зібрати шкіру в складку.
3. Введіть голку. Тримайте шприц, як олівець, під кутом 90° до поверхні шкіри. Швидким, упевненим рухом введіть голку на 2/3 її довжини (приблизно 2–4 см для дорослих, 1–2 см для дітей). Не вводьте голку до кінця, щоб залишити простір для маневру.
4. Перевірте, чи немає крові. Злегка потягніть поршень назад (аспіраційна проба). Якщо в шприці з’явилася кров, ви потрапили в судину. Вийміть голку, замініть її на нову та виберіть інше місце. Якщо крові немає, продовжуйте.
5. Введіть препарат. Повільно натисніть на поршень, вводячи ліки зі швидкістю приблизно 1 мл за 5–10 секунд. Занадто швидке введення може спричинити біль.
6. Вийміть голку. Швидко витягніть голку під тим самим кутом (90°). Одразу притисніть місце уколу стерильною ваткою зі спиртом на 10–20 секунд, щоб запобігти витіканню ліків.
7. Утилізуйте матеріали. Покладіть використаний шприц і голку в спеціальний контейнер для гострих предметів. Не використовуйте голку повторно!

Упевненість і плавність рухів — запорука комфортного уколу для вас і людини.

Можливі ускладнення та як їх уникнути

Хоча укол у сідницю зазвичай безпечний, іноді виникають ускладнення. Ось найпоширеніші проблеми та способи їх запобігання:

• Біль або почервоніння. Нормальна реакція, яка минає за 1–2 дні. Щоб зменшити дискомфорт, прикладіть холодний компрес на 10 хвилин після уколу.
• Гематома. Виникає через потрапляння в дрібну судину. Уникайте введення в місця з видимими венами та робіть аспіраційну пробу.
• Ущільнення (інфільтрат). З’являється через часте введення в одне місце або швидке введення ліків. Чергайте сідниці та вводьте препарат повільно.
• Абсцес. Рідкісне ускладнення через порушення стерильності. Завжди використовуйте спиртові серветки, рукавички та стерильні шприци.
• Пошкодження нерва. Може спричинити оніміння чи слабкість у нозі. Уникайте нижньої частини сідниці та вибирайте верхньозовнішній квадрант.

Коли звертатися до лікаря? Якщо після уколу з’явилися сильний біль, набряк, почервоніння, температура чи гній у місці ін’єкції, негайно зверніться до медичного закладу.

Поради для безпечного уколу

Ці прості рекомендації допоможуть зробити укол у сідницю безпечним і комфортним.

• 🧤 Дотримуйтесь стерильності. Мийте руки, використовуйте рукавички та спиртові серветки, щоб запобігти інфекції.
• 💉 Використовуйте правильну голку. Для дорослих — довжина 40–60 мм, для дітей — 25–30 мм, щоб точно потрапити в м’яз.
• 🧘 Допоможіть розслабитися. Попросіть людину зробити глибокий вдих і видих під час введення голки, щоб зменшити напругу м’язів.
• 📍 Точно визначте місце. Використовуйте метод квадрантів або V-подібного простору, щоб уникнути нервів і судин.

Таблиця: основні етапи виконання уколу в сідницю

Для зручності ми зібрали ключові кроки в таблиці, щоб ви могли швидко освіжити знання перед процедурою.

Джерело: медичні протоколи, сайт Medscape.

Чому правильна техніка — це важливо?

Укол у сідницю — це не просто «встромити голку та натиснути». Це відповідальна процедура, яка вимагає знань, уваги та поваги до безпеки. Правильна техніка не лише забезпечує ефективність ліків, а й мінімізує дискомфорт і ризики для людини. З практикою ви навчитеся робити уколи швидко, впевнено та безболісно, допомагаючи близьким чи собі зберігати здоров’я. Тож дотримуйтесь наших порад, дійте обережно, і нехай кожен укол буде маленьким кроком до великого одужання!