Що шкодить мозку малюків: приховані загрози для розвитку дитини
Ніжний, ще не сформований мозок малюка – це справжній диво-сад, де кожна клітина, як тендітна паростька, прагне світла та турботи.…
Чому варто спробувати інтервальну ходу: секрети здоров’я та форми
Що таке інтервальна хода і як вона працює на практиці Ранкове сонце пробивається крізь листя парку, а ви вже крокуєте…
Прості звички, які продовжать життя
Коли сонце повільно сідає за обрієм, заливаючи небо теплими відтінками помаранчевого, багато хто з нас замислюється над тим, як зробити…
Де живуть найдовше: країни з найвищою тривалістю життя та місце України
Сонце повільно сідає над тихими вулицями Токіо, де літні люди, ніби вічні хранителі часу, прогулюються парками, сповненими цвітінням сакури. У…
Чи можна вагітним купатися в річці: повний гід для безпечного відпочинку
Річкова вода, що дзюрчить під сонячними променями, манить прохолодою в спекотний літній день, особливо коли тіло вагітної жінки набрякає від…
Як поза для сну впливає на наше здоров’я
М’яке ковиління простирадла під пальцями ніг, коли ви залазите в ліжко після довгого дня, – це той момент, коли тіло…
Що потрібно знати про алюміній в антиперспірантах: правда, міфи та наука
Коли ви наносите антиперспірант перед напруженим днем, його прохолодна текстура дарує впевненість, що піт не зіпсує ваш образ. Але чи…
Які міфи про пологи з фільмів досі живуть в наших головах
Екранні пологи часто нагадують драматичний спектакль, де героїня раптово хапається за живіт посеред найнесподіванішого місця, а лікарі вбігають з виразом…
4 способи, як змусити себе вийти на вулицю
Свіже ранкове повітря ковзнуло по шкірі, коли двері квартири тихо клацнули за спиною, а ноги мимоволі ступили на тротуар, вкритий…