Регулярне приховування правди збільшує ймовірність серцево-судинних захворювань. До такого висновку дійшли дослідники з джерела після аналізу впливу обману на організм.
Як неправда навантажує серце
Експерти розглянули дві моделі регулювання емоцій. Поверхнева передбачає демонстрацію почуттів оточуючим. Глибока означає приховування справжніх думок.
Коли людина каже неправду, виникає стрес. Постійна практика створює додаткове навантаження на серцево-судинну систему. Саме вона першою реагує на нервові ситуації. Через це істотно зростає ймовірність інфарктів та інсультів.
Неправда невигідна не лише морально. Вона також підвищує ризик проблем зі здоров’ям.
Фахівці запевняють: відмова від брехні допомагає продовжити життя та захистити серце. Однак обман не є єдиним чинником впливу на судини. Наївно сподіватися на повний захист від інсульту чи інфаркту лише завдяки правдивості. Знизити ризик хвороб серця все одно варто.
Коли потрібна допомога лікаря
Підвищений тиск, неприємні відчуття в ділянці голови, набряклість, задишка та блювання є приводом звернутися по медичну допомогу. Ці прояви належать до перших симптомів хвороб серця.