Кориця знайома багатьом як ароматний інгредієнт булочок і випічки. Проте ця спеція давно служить і лікарським засобом. Її застосовують при застуді, ангіні, болю в суглобах і хронічних недугах.
Чим саме спеція корисна для організму?
Регуляція цукру та боротьба із запаленням
Головна перевага — контроль рівня цукру в крові. Дослідження з джерела підтвердило: вона суттєво знижує цукор і впорядковує інсулін. Це стосується людей із ризиком діабету 2 типу та тих, хто вже має діагноз.
Спеція має протизапальні властивості. Вони підтримують імунітет у боротьбі з інфекціями та вільними радикалами. Така дія допомагає при запаленні від високого рівня поганого холестерину. У результаті знижується ризик ураження артерій та інсульту.
Високий цукор заважає організму переробляти глюкозу. Через це легко набрати зайву вагу. Спеція знижує цей показник і полегшує спалювання жиру.
Окреме дослідження з джерела показало практичний ефект. Добавки з корицею допомогли людям з ожирінням зменшити талію на два сантиметри.