Науковці встановили, що певні продукти здатні зменшити ймовірність розвитку захворювання на 80 відсотків. Дотримання спеціальної дієти з відмовою від низки продуктів може значно знизити шанси на проблеми із серцево-судинною системою.
Фахівці представили меню, яке допомагає убезпечити людину від незворотних наслідків хвороб на 80 відсотків.
Дані Європейського дослідження
У джерелі, яке посилається на Європейське перспективне дослідження раку та харчування (EPIC), зазначено, що інсульт виникає, коли приплив крові до мозку блокується. Це перешкоджає надходженню кисню до тканин мозку. Чим раніше людина отримає лікування, тим менше ушкоджень зазнає мозок.
«Дієти з високим вмістом насичених жирів і трансжирів пов’язані з інсультом та іншими серцевими захворюваннями», — заявили дослідники. Експерти також застерегли від зловживання сіллю, оскільки вона може підвищити рівень артеріального тиску.
Дослідження показало, що частіше вживання фруктів, овочів, клітковини, молока, сиру чи йогурту було з нижчим ризиком ішемічного інсульту, але з геморагічного інсульту.